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如何缓解你的变态购物心理

2015-08-06 责任编辑:珊珊 来源:闻康资讯网 收藏本文

  购物是女性朋友们一出生就有的天性,可是在我们的生活中,一部分女性朋友却存在着变态的购物心理,这种心理会导致我们在购物的时候出现不理智消费的情况,也会导致自己生活受到严重的影响,那么作为女性,在平时的时候该如何缓解自己的变态购物心理呢?

  1、减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步。只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通,及时地排解焦虑和困惑,性格外向的女性可以找个地方高声大叫;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上,寄给远方的朋友。

  2、行为主义的疗法,给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通,可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。

  女人都喜欢逛街逛商场,喜欢欣赏漂亮的东西,喜欢把昂贵的物品据为己有,因此,女人天生的贪婪会导致女人很容易就患上购物狂的症状,然而,年轻人毕竟收入有限,而且每月归还了房贷以后,总会捉襟见肘,假如花钱没有计划,就会导致寅吃卯粮,人为的增加生活压力,问题在于这已经成了现在许多85后女孩的通病。

  女性购物狂的这种心理疾病,其实也不是我们想象中得那么可怕,不过在我们出现这种疾病心理之后,我们的女性朋友就应该要进行自我控制和调节,否则,我们的购物心理就会变得扭曲起来,不仅如此,我们胡乱的消费,也会导致我们财务上受到严重的损失。

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