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如何科学的预防神经衰弱
虽然我们的生活水平在不断的提高,生活中越来越多的人们都会出现了神经衰弱,这种疾病发生这种疾病的发生严重影响大家的日常生活,也会给每个家庭带来比较大的困扰和困境,那么如何科学的预防神……[阅读全文]
常做五件事让人更有奔头
何为奔头?就是人在生活中的一些希望,如果一个人连愿望、希望都没有,那么活着的意义就不存在了。所以,要让生活有奔头,就应该注重心理健康。多做一些有利于身心健康的事……[阅读全文]
21天让你养成不抱怨的好习惯
很多人每天都喜欢抱怨,自己的工资低,身体容易得病,孩子学习成绩差,家庭不和睦等等,其实抱怨只不过是人们发泄情绪的一种方式。但是,每天不断的抱怨就证明心理健康出现……[阅读全文]
幸福最重要的就是要学会思考
怎样才能幸福?在婚姻生活当中,大部分的女性都不在乎心理健康,因此总是会感觉到非常痛苦。让女性感到痛苦的并不是丈夫变坏,而是自己总是看待事情比较坏的一面,而看不到……[阅读全文]
保持心理健康必备“六戒”
如今生活变得越来越好,不论是吃的食物也好还是穿的衣服也好,档次提升了好多。每天吃的饱穿的暖,人们的注意力就会转移到自己的身心健康上来。现在越来越多的人开始注重心……[阅读全文]
颜值不高不自信?大可不必!
虽然说现在已经进入了拼颜值的时代,尤其是在一些大型企业当中,同样竞争一个岗位的两个人,颜值高的往往更具优势,这在女性群体当中是非常多见的事情。那么有一些颜值不高……[阅读全文]
这些小细节帮你赶走坏心情
每个人生活中都有可能会遇到心情不好的时候,如果自己总是在那里闷闷不乐想不开,对于心理健康的影响是非常大的。怎么让坏心情消失呢?小编这就来告诉大家几种好的方法,细……[阅读全文]
忘掉这些消极心理你会更快乐
不论是谁,在平日的生活当中都会存在一些消极心理,而正是受到这些消极心理的影响,整个人的心理健康也会受到损伤。不过,有一些人对于这些消极心理往往都是积极的去面对,……[阅读全文]
六大不良心理影响你一生快乐
在心理学当中,快乐的定义就是能够让人感觉到愉快,不论是身体状况还是精神状况,都可以达到最佳状态。但是,因为有一些人自身存在一些不良的心理,就会让这种快乐快速消失……[阅读全文]
享受快乐生活须远离四个害怕
怎样才能享受快乐?不论是在什么时候,我们都会有自己害怕的事情,有的人可能害怕工作,有的人害怕结婚等等。在生活中,有一些害怕可是会影响到心理健康的,如果不抛掉这些……[阅读全文]
休闲活动影响人的幸福感
休闲活动对幸福有什么影响?虽然说现在人们的生活条件越来越好了,但是却还是有很多人在抱怨,生活并没有像原来那样幸福快乐,所以这个时候,你也要给自己更多的休闲时间,……[阅读全文]