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揭秘不为人知的梦境 美梦可继续

2016-02-23 责任编辑:晓彤 来源:闻康资讯网 收藏本文

  人在睡觉的时候会做梦,这是大家都知道的,就连小猫小狗睡觉的时候也会做梦。梦境在心理健康专家看来存在很多秘密,如今,科学技术不断创新,人类梦境的秘密也会被慢慢揭开。今天,小编就来揭秘梦境当中的小秘密。

揭秘不为人知的梦境 美梦可继续

  美梦是可以继续的

  你是否曾经从一个精彩的美梦中醒来,感到意犹未尽,渴望能回到刚才的梦境中呢?其实,这个美好的愿望或许不是幻想。从梦中醒来时,静静地躺着别动,保持半梦半醒的状态,就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了,就会破坏数秒钟前的做梦状态。

  常做同样的梦是潜意识的提醒

  你是否常会陷入同样的梦境中?我们应该从这些反复出现的梦中寻找背后隐藏的信息。例如,人们常会梦到自己的牙齿掉了或断了,牙齿和嘴巴是言语的象征,这可能是潜意识提醒你要改变说话方式,以便改善自己的人际关系了。

  梦境是可以控制的

  美国一项调查发现,64.9%的参与者能意识到自己在做梦,34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己:“噩梦并不可怕,因为那不过是一个梦。”

  有的人认为,做梦对自己没啥帮助,只不过就是一些记忆碎片组成的虚拟空间罢了。其实,做梦真的对人体有好处,美国专家发现,做梦乃是大脑整合与理解新信息的一种方法。因此,做梦其实有助于人们学习新鲜事物,提升学习效率。

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