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常做噩梦或与心脏病有关

2014-11-13 责任编辑:晓彤 来源:闻康资讯网 收藏本文

  你是否经常会在晚上的时候做恶梦呢?常做噩梦是怎么回事?很多人晚上睡觉的时候睡眠质量不好,经常做恶梦,这样就会影响大家的心理健康,而科学研究发现,经常做恶梦也是和大家的心脏有关系的,有可能你是患有心脏病的。

  根据英国《每日邮报》转述多位科学家共同总结出来的梦境预警,可作为自我健康警惕的参考。英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示,夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰,使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多。女性由于激素异常变化,也容易作梦。

  常作噩梦,与心脏病存在一定关联

  至于常作噩梦,其实与服用某些药物有关,例如有助于扩张血管的药物,被认为是"噩梦制造者".还有多位医学专家认为,这一些药物会间接改变大脑中某些化学物质的平衡,进而诱发噩梦。

  另外,《荷兰医学杂志》曾经也刊登过一项新研究发现,噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题,这会导致大脑供氧量降低,引发噩梦。据统计,心律不整会导致噩梦产生增加3倍,胸闷、胸痛可使噩梦产生增至7倍。

  英国剑桥帕普沃思医院睡眠专家尼古拉斯·奥斯克罗夫特博士则表示,睡眠太少也容易诱发睡眠瘫痪症,也就是俗称的"鬼压床",常发生在刚入睡或是将醒未醒时。

  所以对于那些晚上经常做噩梦的人来说,在生活中大家就应该注意自己的养生和护理,如果情况严重的话,大家也需要去医院看看,以排除疾病的威胁。希望上述的介绍能够给大家提示,让大家更加注意自己的睡眠质量。

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