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抑郁症的预防办法是有什么
越来越多人在生活中都会被抑郁症这个疾病所困扰,我们只有积极在生活中做好预防工作,才会减少抑郁症的发生与伤害,帮助更多的人们都能够拥有一个健康的身体,那么抑郁症的预防办法是什么?一:……[阅读全文]
孕期夫妇要调整好心态
孕期夫妇怎样调节心态?很多人都认为孕期的时候女性更容易出现心理问题,实际上在妻子怀孕过程当中男性同样也会发生很大的心理变化,所以说心理保健是需要夫妻共同去注重的……[阅读全文]
女性孕期的“心理体操”
怀孕期间如何做好心理保健?怀孕时期女性的情绪起伏是比较大的,但是我们都知道,如果经常让这种负面情绪环绕自己的话,对于胎儿的健康成长也会带来不利影响,所以孕期女性……[阅读全文]
分娩时如何减轻恐惧心理
如何减轻分娩时的恐惧心理?我们都知道很多的女性在分娩之前,都会非常的焦虑而又害怕,这就是比较典型的分娩前恐惧症。那么怎么样才可以有效的消除这些问题呢?看看下面的方……[阅读全文]
孕期怎样保证睡眠质量
孕妇在怀孕早期,会出现孕吐的情况,睡眠质量也会下降。到了中晚期,随着胎儿的增大,晚上入睡的时候,依然是翻来覆去找不到合适的睡眠姿势,那么,孕期怎样保证睡眠质量呢……[阅读全文]
孕妇要避开四个坏习惯
孕妇要注意哪些坏习惯?很多孕妇在胎儿出生后发现,自己在怀孕期间的习惯,宝宝完全都遗传上了。比如自己怀孕期间脾气暴躁,那么宝宝的性格也不好,自己孕期晚睡,宝宝也是……[阅读全文]
产前女人要做好心理预备
女性怀孕之后心理会发生很大的改变,容易产生焦虑症,这样不利于自己的心理健康还有胎儿的成长,而且越是临近生产,这种情况就会变得更加严重,所以就需要在心理上自我调整……[阅读全文]
准爸爸高发三种心理恐惧
都说怀孕时期的女性是最容易受到心理健康问题影响的,但实际上除了怀孕时期女性会存在这些问题之外,准爸爸们同样也可能会出现心理恐惧,现在我们就具体了解一下准爸爸的心……[阅读全文]
三招让孕妈保持好心态
一个人如果能够保持良好的心态,那么对于心理健康也有很大帮助。尤其是对于孕期的女性朋友来说,孕期良好的心态不仅能让自己心理健康,对于胎儿发育也有很大的好处。那么,……[阅读全文]
孕妇生产前紧张怎么办
孕妇在怀孕中后期,心理上都存在一个很大的障碍,那就是即将生产的时候该有多痛苦?会不会出现什么危险?种种担心,导致很多女性的孕期心理紧张,对分娩感到恐惧。孕妇生产前……[阅读全文]
如何降低分娩时的疼痛
如何降低分娩时的疼痛?分娩的疼痛是很多准妈妈们都非常恐惧的一件事情,所以很多准备生产的妈妈们心中都会产生一种焦虑心理,而这种恐惧只会让分娩时期的疼痛加剧,其实,……[阅读全文]