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备孕四妙招 助你保持良好情绪

2016-06-02 责任编辑:晓彤 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  在备孕期间,情绪非常重要,如果情绪不佳,那么就会感觉到非常无聊寂寞,甚至会认为怀孕失去了意义。在备孕期间,如何保持良好情绪呢?今天小编请来了心理健康专家,来让专家给大家支招。

备孕四妙招 助你保持良好情绪

  让心情好的备孕妙招一、 挑选一些新的睡衣

  去选购一些跟平时完全不同的睡衣款式,例如你平时喜欢穿T-shirt式的睡衣的话,可以选一些蕾丝飘逸的睡衣,如果你平时是穿保守的棉织睡衣的话,可以选一些可爱古典型的睡衣。穿一些与平时完全不同的睡衣不但可以给你的丈夫一个惊喜,同时也会给你自己一个惊喜,你会发现这种惊喜能够为你们的“ 造人计划”增色不少。

  让心情好的备孕妙招二、 增加一些冒险经历

  列出一张你认为能够使受孕变得很有趣的地点列表。这些地方可能看起来很可笑,如大厦顶楼、私家车或者厨房里。让丈夫也列出一张表来,寻找一些能够共同达到的地方。

  让心情好的备孕妙招三、 让你的性生活更加甜蜜

  巧克力是最有用的性生活催化剂,只需要在之前吃一些巧克力就很容易燃起双方的欲望。巧克力能增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸,有助合成血清素同样能带来狂喜的神经传导物质;另一个成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻药”的昵称,据说能刺激快乐中枢,使人达到性高潮。

  让心情好的备孕妙招四、做一顿饭

  根据记载,许多食物都有刺激性欲和提高受孕机会的功效。有些味道还会不错,例如芦笋和咖喱,但有些就会让人胃口全失。可以让丈夫吃一顿制造BB的大餐,牡蛎、辣咖喱、无花果汤加一杯香槟。如果他对这个餐单有怀疑的话,你可以跟他说他已 经很幸运了,因为他不用吃恶心的动物皮。

  从上世纪开始,国外就流行起促进受孕的饰品,建议备孕期间,可以去买一些这样的装饰品,或许会让你的备孕变得更加有意思。此外,备孕期间,别忘了多出去走走,不是去大街上,而是去郊外,感受大自然的清新气息,更有利于备孕。

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