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网瘾的特征是什么

2019-06-27 责任编辑:晴天 来源:闻康资讯网 收藏本文

随着科技的发展,各种电器的普及,越来愈多的人沉迷于网络,导致一些网迷的出现,网迷对我们的生活和学习都是不利的,有的网迷因此而走上绝路,因此,我们要养成良好的生活习惯,避免网迷的出现,那么,网瘾的特征是什么?

1、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。

2、每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。

3、无法控制去上网的冲动,不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。

4、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。

5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。

6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。

7、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象

8、在现实生活中遇到矛盾、冲突或不愉快的事件,如学习成绩不佳、与恋人分手、心情不好、与朋友吵架、想家时,缺乏应对困境的方式和资源以及相应的勇气和信心,不积极采用有益身心的方式处理或调节,而是借助上网聊天、玩游戏来摆脱烦恼,但是借“网”消愁愁更愁。

以上就网瘾的特征进行介绍,希望以上介绍能够给大家带来帮助,在我们平时的生活中,我们一定要注意正常使用网络,避免出现网瘾,作为网瘾患者一定要及时纠正,减少因网瘾对我们的生活和身心健康造成的影响,希望大家都能够远离网瘾。