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怎样看待“有病”这个口头语?

2016-06-20 责任编辑:晓彤 来源:闻康资讯网 收藏本文

  每一个人都会有自己的口头禅,心理健康专家称,这是很正常的一种心理现象,也是一种习惯。不过,每个人的口头禅都是不一样的,例如“有病”这个口头禅,我们应该如何看待呢?它到底是好还是坏?

  如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。

  人吃五谷杂粮,不可能不食人间烟火,人生在世,既有功成名就的快慰与幸福,也会遭遇失魂落魄的变故与打击,而挫折最能打击到的,往往不是人的肉体,而是人的精神。心理脆弱的人,遭遇到精神的打击,心理难免出问题,甚至发展成一场暴风骤雨般的疾病。

  患有妄想型精神分裂症的诺贝尔奖得主纳什就曾说过,人之所以患上精神疾病,往往是因为不愉快的心情、不顺心的际遇长期作用而造成的。形形色色的心理障碍,离我们每个人都已不再陌生与遥远,或许你自己,或许你身边的人,都在忍受着它带来的烦恼与痛苦。据最新资料报告,中国心理障碍与精神疾病患者已突破一亿人大关,倘若继续听之任之,“有病”的人将只多不少,精神疾病迟早有一天会成为“天下第一大病”。

  几乎每个人都有感觉,这几年的生活压力是越来越大了:看病贵了,房子贵了,失眠多了,工作难找了,人际关系复杂了。面对这个越来越纷繁复杂、越来越躁动不安的社会,每个人都不可避免地承受着越来越大的压力,其中有的人尚可找到一些排解压力、放松神经的有效方法,较好地调整自己的心态,活得比较轻松;而有的人却难以找到释放烦恼的适当途径,最终积郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。

  如果一个人的性格比较内向,不善于与他人沟通,也不喜欢与他人沟通,那么就应该重视起心理健康。恰恰这个时候还把“你有病”作为口头语,从心理学上来讲,这就是一种消极暗示,反而会让自己的消极情绪更多。

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