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各取其所需
去参加电视台的“新速配主义爱情”的节目,我有点隐隐的兴奋。想想,一个三十刚过的大龄剩女,还有机会去挑选一两位养眼养心的男士发展一下爱情,哪怕只是在现常顺便检验自己的个人魅……[阅读全文]
教你用最快速的方法改变心态
一个人的心态有多么的重要?心理健康专家表示,心态可以决定一件事情的结果,心态也可以完全支配大脑,因此,不良心态就会让自己做出不好的事情来。生活中,我们应该学着去……[阅读全文]
被人伤害要学会表达愤怒
如今的社会已经变了味道,大部分人都有一些贪念,为了一些利益选择背叛他人,也包括自己的家人、朋友甚至是枕边人。心理健康专家表示,一个人遭受背叛,应该学着去原谅,这……[阅读全文]
这些压力带来的危害要小心!
很多人在自我激励的时候,都会说压力越大动力也就越大,但实际情况是压力越大整个人反而会被压力压垮,还有什么动力可言?所以说,压力过大不但影响到了身体健康,也会影响……[阅读全文]
香薰法可以赶走身心疲劳
身体上的疲劳我们可以通过适当的休息来缓解,如果是心理上的疲劳,那么就应该使用一些有利于心理健康的方法来赶走疲劳。今天小编就来告诉大家一个非常好的可以缓解身心疲劳……[阅读全文]
富二代也会自卑?结果令人惊讶
小芳是现代社会中典型的富二代,生活上可谓是衣食无忧,从来不用为花钱而烦恼。但就是这样的富二代,也出现了自卑心理,严重影响了心理健康。那么,她的自卑来源于哪里?下……[阅读全文]
5个简单方法帮你改善不良情绪
人类是敏感型的动物,不论是在生活中发生的哪一件事,都可能会干扰着人们的情绪,或是开心,或是抑郁。现如今,生活压力大让很多人都出现了负面情绪,那么从心理健康上来说……[阅读全文]
如何做一个真正会自嘲的人?
自嘲在心理健康专家看来是一种最高级的幽默,但把握尺度是很难得。稍有不注意,可能就因为自嘲过度,而让自己显得特别虚假。如何才能成为一个真正会自嘲的人呢?今天小编就……[阅读全文]
“心病”可能会升级成为“身病”
自从进入到二十一世纪一来,社会发展速度快的令人窒息,尤其是在大城市中,每天生活节奏特别快,所以人们的压力也就更多了。受到压力的影响,心理健康受损不说,心病也就来……[阅读全文]
生闷气如何调节最恰当?
夫妻吵架,工作繁忙等都会让人生闷气,而经常生闷气,就会让身体免疫力下降,给疾病创造机会。但生活就是如此,不可能一帆风顺,心理健康专家认为,生闷气不可避免,但可以……[阅读全文]
高温天气需警惕情感障碍症
在我国的很多地区,长年都处于高温天气下,而这样的高温就容易给人的身体带来很多不适。心理健康专家表示,持续的高温更容易引发一些心理危机,特别是需要警惕情感障碍症。……[阅读全文]