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如何科学的预防神经衰弱
虽然我们的生活水平在不断的提高,生活中越来越多的人们都会出现了神经衰弱,这种疾病发生这种疾病的发生严重影响大家的日常生活,也会给每个家庭带来比较大的困扰和困境,那么如何科学的预防神……[阅读全文]
香薰法可以赶走身心疲劳
身体上的疲劳我们可以通过适当的休息来缓解,如果是心理上的疲劳,那么就应该使用一些有利于心理健康的方法来赶走疲劳。今天小编就来告诉大家一个非常好的可以缓解身心疲劳……[阅读全文]
富二代也会自卑?结果令人惊讶
小芳是现代社会中典型的富二代,生活上可谓是衣食无忧,从来不用为花钱而烦恼。但就是这样的富二代,也出现了自卑心理,严重影响了心理健康。那么,她的自卑来源于哪里?下……[阅读全文]
5个简单方法帮你改善不良情绪
人类是敏感型的动物,不论是在生活中发生的哪一件事,都可能会干扰着人们的情绪,或是开心,或是抑郁。现如今,生活压力大让很多人都出现了负面情绪,那么从心理健康上来说……[阅读全文]
如何做一个真正会自嘲的人?
自嘲在心理健康专家看来是一种最高级的幽默,但把握尺度是很难得。稍有不注意,可能就因为自嘲过度,而让自己显得特别虚假。如何才能成为一个真正会自嘲的人呢?今天小编就……[阅读全文]
“心病”可能会升级成为“身病”
自从进入到二十一世纪一来,社会发展速度快的令人窒息,尤其是在大城市中,每天生活节奏特别快,所以人们的压力也就更多了。受到压力的影响,心理健康受损不说,心病也就来……[阅读全文]
生闷气如何调节最恰当?
夫妻吵架,工作繁忙等都会让人生闷气,而经常生闷气,就会让身体免疫力下降,给疾病创造机会。但生活就是如此,不可能一帆风顺,心理健康专家认为,生闷气不可避免,但可以……[阅读全文]
高温天气需警惕情感障碍症
在我国的很多地区,长年都处于高温天气下,而这样的高温就容易给人的身体带来很多不适。心理健康专家表示,持续的高温更容易引发一些心理危机,特别是需要警惕情感障碍症。……[阅读全文]
寿命变短 源于你的胡思乱想
人类之所以成为地球霸主,就是因为人类有着其他动物不具备的思想与智慧。对于某一件事,不能不去想,也不能想的太多,想太多就成为了胡思乱想。心理健康研究报告显示,胡思……[阅读全文]
想长寿?先要让自己脸皮厚
没心没肺的人,每天生活都是开开心心的,丝毫感觉不到有任何的压力,活着就不累。而整天胡思乱想,心思重的人,就算没有事,也会活的特别累。从心理健康方面来说,人要想活……[阅读全文]
音乐教育对人会有何影响?
音乐教育从专业上来说是一种培养情感的教育课程,特别是一些艺术类学生,是提高自身艺术素质的好方法。今天,小编就从心理健康方面来解析一下,音乐教育对一个人会产生何种……[阅读全文]