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女性频繁称体重 易患焦虑症

2013-09-18 责任编辑:晓彤 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多女性都有减肥的宏愿,因此在生活中,她们就会通过各种方式减肥,并且会频繁的称自己的体重,希望能够看到自己的减肥效果。然而科学研究证实,女性频繁称体重是十分不利于女性心理健康的,会让女性朋友产生焦虑的情绪。

  焦虑症:她一天称10多次体重

  48岁的刘女士一直待业在家,半年前,她突然出现尿频、尿急的症状,到医院检查后,结果表明尿潜血一个加,医生说,这不是什么大的问题,情况不严重,只要对症治疗,很快会缓解。可是刘女士总觉得自己有问题,当症状缓解后还是坚持不懈到医院就诊。后来,刘女士听朋友讲,如果体重下降,就表明身体有了问题,于是她每天在家称体重,一天10多次,一旦发现体重下降,就会心情变差,更加担心自己的疾病。心理医生指出,她患上了焦虑症。

  女性频繁称体重易致心理疾病

  除了因为过分重视疾病,频繁称重而致心理疾患外,现代许多年轻人为了保持好身材,频繁称重,也会对心理造成负担。心理专家指出,人的体重在一天之内有一定变化是正常的。女性在月经之前体重有可能增加3公斤。如果每天测量体重,过分关注体重的变化,不仅无益于保持身材,反而会增加不必要的担心,甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为,造成心理焦虑。

  通过上面的案例分析,我们可以得出,想要保持好身材,并不一定要频繁的称体重,女性体重的波动是很正常的,只要女性朋友的体重在正常的范围内,就不用过于刻意的去减肥,这样反而对自己的健康不利。女性爱美可以,不过千万要以自己的健康为前提。