心理健康
人群心理
心理常识
心理治疗
心理疾病
成长心理
女人心理
男人心理
婚恋心理
职场攻略
婚姻家庭
恋爱心理
婚外恋情
求职攻略
职场减压
职场心理
人际关系
成长心理
亲子关系
沟通技巧
性格塑造
成长物语
爱休闲
热话题
心灵鸡汤
治愈系
选择障碍
心理测试
您现在所在位置:心理频道 > 职场攻略 > 职场减压
治疗神经衰弱疾病的方法都有
现如今,虽然我们的生活水平得到提高,但是对我们身体健康造成危害的疾病增多了,神经衰弱是一种比较常见的精神疾病,这种疾病对不少人的健康生活造成影响,患者要及时采取措施治疗这种疾病,那……[阅读全文]
“瞎忙族”怎么解放自我
现在,大部分的国人每天都是在忙忙碌碌当中渡过,如果你问他们到底在忙什么,恐怕有很多人都不知道自己究竟为什么忙,甚至连目标都没有,只是享受忙碌的感觉。而心理健康专……[阅读全文]
那些提示你要赶紧减压的讯号
哪些症状说明压力过大?压力每个人都会有,但是很多人却并不能够,正确的认识压力的存在,因为压力是无形的,所以我们需要通过一些症状,去了解自己是否受到压力的影响,从……[阅读全文]
调试心理压力的几种方法
现如今,职场的竞争力越来越大,对于生活在职场中的人来说,大量的负荷工作压得我们直不起腰杆来,也让我们的心理背负了太大的心理压力,在这种心理状态下,我们不仅身体受……[阅读全文]
3招缓解身心压力让你更健康
白领在上班的过程中,都会将自己的身心全都投入到工作中去,甚至没有一个午休的时间,在长时间疲劳的身体状态下,心理压力也会越积越多,会导致我们进一步心力交瘁,因此,……[阅读全文]
8个小窍门轻松减压有益身心
生活在职场中的人,因为每天要面对形形色色的人,同时,也需要将自己的工作任务做好,除此之外,激烈的职业竞争力也让我们时刻担心着自己是否会被公司开除,那么我们的心理……[阅读全文]
五个绝招教你缓解工作压力
假如你在工作的时候,总是觉得自己胸口很闷,有的时候还喘不过气来,那么也许你会以为自己是患上了什么身体疾病,其实不然,你身体出现这种反应的真正原因可能是你的职场压……[阅读全文]
5招教你摆脱职场烦躁
生存在职场中的人,必须要学会一项生存的技能,那就是为自己在合适的时间里释放压力,如果你不懂得抒发和释放自己的压力,那么在工作的时候,你就容易产生暴躁的情绪,对自……[阅读全文]
职场男性怎么减轻身上的压力
心理专家提醒广大年轻职场男性,一定要注意调整自己的心态,这非常中药,不要因为一些负面的不良情绪来给现在的工作带来不利影响。而且要学会制定适当的目标,控制好自己,……[阅读全文]
缓解工作压力的五个窍门
现在生活节奏是越来越快了,而是工作压力也是越来越大了,每天如此的忙碌不光是让人的身体疲惫,心理健康也时刻遭受着损害。工作压力长期不能缓解的话,肯定会引起其他不良……[阅读全文]
工作上用什么方式可以减压
工作上用什么方式可以减压?每个人都有自己的压力,或大或小。对于男人来说,有压力就需要减压。但你不知道的是,男人的解压方式泄露性心理。专家表示,男人解压都有自己的……[阅读全文]