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嫉妒是不良心理 也是思想游
不论是什么人,都会存在嫉妒心理,这是心理学家经过多年研究得出的结论。就算是刚刚出生的婴儿以及家里面的狗狗,都会有这样的心理。很多人都知道,嫉妒实际上是一种不良心理,但小编认为,它更……[阅读全文]
减压又失败 看看你踏入误区了吗?
给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了……[阅读全文]
缓解女人心理压力的常用方法
女人不光在职场当中会产生非常多的心理压力,而且在家庭当中,心理压力也非常大,所以说,如果不能及时排解这些心理压力,就会影响到心理健康。下面小编就来推荐一些能够有……[阅读全文]
哪些运动最有益于心灵减压?
要说生活中最常见有关心理健康的问题,那无疑就是压力问题了。当今社会当中,房子、车子以及结婚生子各方面的事情,都会给人带来巨大压力。那么为了保证心理健康,就应该用……[阅读全文]
吃对食物也能对抗压力
内心的烦躁带来的是恼火,内心的压力带来的是抑郁,心理健康问题总是会在生活中不经意出现,人们应该如何缓解自身压力,赶走内心的烦躁感呢?其实这很简单,经常吃下面几种……[阅读全文]
四种拥抱方式轻松助你减压
拥抱能够让人的距离拉近,在爱情当中,每天爱人之间的拥抱更是可以感受到来自对方的温暖与呵护。心理健康专家发现,人与人之间的拥抱,可以赶走压力。这种拥抱可不是随便抱……[阅读全文]
减压妙招 多吃酸少吃盐
压力是人们每天都要承受的,压力是一把双刃剑,如果利用好,则可助自己走向成功,如利用不好,就可能给自己带来非常大的麻烦,影响到心理健康。要想轻松减压,用哪些方法?……[阅读全文]
三个宣泄职场情绪的技巧
很多人在工作当中以及生活当中会十分情绪化,任何事情都不会经过大脑的思考,反而会受到情绪的控制。当然,情绪好的时候会将事情解决的非常完美,但情绪特别差的时候,反而……[阅读全文]
职场压力大?三招可以克服
职场上面的竞争越来越激烈了,毕竟现在有能力有才华的人也越来越多。在职场上,要想成功站稳脚跟,就要每天努力工作,废寝忘食。久而久之,职场压力就会越来越大,影响到人……[阅读全文]
如今什么工作会没压力?
前不久,有很多明星被曝出有吸毒的行为,更有一些明星因为吸毒入狱。有的人说,明星吸毒,原因是因为压力太大。现在社会,哪一个人没有心理压力?换句话说,什么工作没有心……[阅读全文]
五大误区导致减压失败
减压现在说来,是人人都必备的生活技能,毕竟压力时刻存在。很多人都有自己非常适合的一套减压方法,不但让身体倍感轻松,而且还可以保持心理健康。但不得不说的是,有一些……[阅读全文]